po cyklu

menu świąteczne uzupełnienie ostatniego tyg. Piątek ostatni trening cyklu 3tyg. Podaje link treningu piątkowego tj. 56 serii po 15pow. http://treningi.sfd.pl?import_training=273 trenuje się przyjemniej, chęci większe czuje się fresh woda z pyska raczej schodzi wzrost siły jest ewidentny

1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 75 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: 63 TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA nie licze dokładnie składnikow ale staram sie jeść prawidłowo tzn płatki owsiane, kurczaka, jajka, tunczyk, ryz, makaron, twarog 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: bill star 5x5 9.CEL CYKLU: [...]

Santiago ja słyszałem że eksplozja talentu Piechoty to po części zasługa konkretnego cyklu :-D

[...] a potem juz sie mieso ubijalo nie bylo nie wiaodmo jakich efektow ale wkoncu 4 tyg to tez nie dlugo tak widzialem po znajomym z silowni co sie z nim dzialo 3 minicykle w cyklu mysle juz konkretnie robia ksiedzu woda jak do iniekcji aqua ale przewaznie masz zalaczone rozpuszczalniki do igf kazdego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-17 [...]

to jeszcze raz : to moze warto kretke brac na cyklu po takich aerobach??

a ja sie pochwale ze mi spadło 2 cm z moich 34 w kablu w **** zachorowalem w srodku cyklu i przerwalem, po wakacjach dokupie stracona polowe towaru i jazda

[...] ci tomasz powiedziec ze wakacje sie koncza , wiec ja powracam do diety, po 2 miesiecznej pzrerwie spadki mam nie duze bo jechalem bez wspomagaczy nie livczac nie udanego cyklu an mono i nie wierze ze ty tomek przez całe wakacje na diecie jechales, chyba ze na zadnym melanzu nie byles pjona ****ie!!! Zmieniony przez - -basta- w dniu [...]

niesapie hehe ale prop bedzie dawka odpowiednia. zejscie bedzie z glowa. a to ze spadki mialem ogromne po kazdym cyklu to przez alkohol. a na cyklach robilem super wyniki. kazdy uczy sie na bledach

raczej na champion nie cacka sie z gh ,to kosci rosna, moj znajomy po dobrym cyklu z gh musiał zmienic obuwie o rozmiar wieksze, bo mu tak palce u nóg urosly

eee, no chudzina co ty gadasz? jaja sa po to, zeby wlosy na nich rosly i z tego co wiem to na cyklu tez tam rosna

skad wiesz ze nie dala po drugie juz nie mam panny od polowy cyklu bazyl sie zrobilem na kuracji to kurde juz mnie nie chciala

[...] 10tek i jakbym troche wracal do siebie, moze cykl 15 ktory w sumie zabiera duzo energii byl po prostu wykanczjacy przy obcieciu kalorii. Wiele osob pisze ze ma problemy w cyklu 15. Zobaczymy jak to bedzie jak zakoncze caly cykl. Co do regenarcji to nic specjalnego spie 8 godz, gorace kapiele relaks i dieta ktora mam. Pozdro i powodzenia [...]

Wczoraj zrobilem pierwszy trening HST po kilkumiesiecznej przerwie bez cwiczen i diety. Nie chcialo mi sie mierzyc maksow to zaczalem trening przyjawszy maksy z ostatniego cyklu. To byl blad Ledwo co dociagnalem do konca treningu a dzisiaj wszystko mnie boli ;-P Jednak chyba zostane przy tym obciazeniu, mam nadzieje ze przy dobrym odzywianiu i [...]

[...] obolałość mięśni. HST - co to za wzrost siły? Zaczynasz od zmniejszonych obciążeń i dopiero pod koniec dochodzisz do swoich maksów! Praktycznie nikt nie przechodzi całego cyklu treningowego gdyż nie ma partnera do negatywów! Idę na trasę 7km. Wieczorem przy TV (Gala Faktu na Polsacie) zrobię trening barków. Od kilku dni nie trenuję rano (nie [...]

[...] podejście ( paradoksalnie hcg również blokuje oś ) schemat jest taki że hcg podaje się aby przygotować organizm na odblok (przy dłuższych cyklach wrzuca się go w czasie cyklu) tak więc: w razie atrofi jąder 1000 iu e2d (łącznie 5000 iu) dorzucasz w ostatnim tygodniu razem z propem tak aby wyrobić się na dzień przed clomem kożyść jest taka [...]

Witam. Jestem zmuszony zejść z cyklu. Tydzień temu, 1 dzień po strzale źle się poczułem. Serce trochę przyspieszyło. Po około 3-5 minutach mi przeszło kucie w sercu. Od tego momentu czuje lekki dyskomfort po lewej stronie. Czuje lekkie kłucie... :[ Nie cierpnie mi ręka ani nic, moje cisnienie to około 140/95 i puls 90.... Od tego czasu wale duże [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: udka z kurczaka, ryż, ryba itd. -węglowodany: ograniczona ilość nie przekraczając 50 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Methanadione + Tribusteron 90 8. [...]

[...] siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 minut. 9. CEL CYKLU: Zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1. Maj 2018. Od ostatniego cyklu minęło 21 miesięcy. 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

Zgadza się z tym co piszą koledzy w wypowiedziach powyżej. W jednym cyklu treningowym niestety nie ma szans żeby zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej. Dwanaście tygodni cyklu treningowego to już dość długo, Szczególnie na ujemnym bilansie kalorycznym. Po tym okresie warto zrobić strategiczne roztrenowanie przez około 7-10 dni. Następnie [...]